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소고기 효능~!
내가누구게헤헤헤
2016. 1. 19. 20:30
소고기 효능
오늘 맛있는 저녁으로 소고기를 냠냠
하고 왔는데요 오랜만에 먹으니까
입에서 살살 녹더만요 ?!
완전 맛있게 먹고 온 소고기의 효능을 알아봤어요!!
이게 괜히 한우먹으면 힘이난다는게 아니였어요
단백질도 많은 소고기는 피를 맑게 해주고
빈혈예방에도 좋다고 하네요ㅎㅎ
딱 저같은 사람에게 맞는게 바로 소고기인듯 ...
그런데 소고기효능중에 다이어트도 있을거라고
생각했던 저의 큰 착각 !!
절대 다이어트는 안된다는거~~
꼭 알고 드시길 바래요 :-)
오늘 소고기 부위별로 먹었더니 힘은 아주
불끈불끈 나는것 같네요 ㅎㅎ다들 맛있는 저녁드세요
소고기로 추운날 몸보신 하시구요^,^
