고소한 건빵칼로리는?~

 건빵칼로리

 

 

 

 

인간사료라고 불리는 건빵 요즘 제가 건빵

매력에 빠져있거든요 그래서 인터넷으로 한봉지 큰거

시켜서 이렇게 작게 담아 다니는데요!!

 

이 건빵 칼로리가 은근 높더라구요 ㅠㅠ

인간사료라는 별명이 괜히 나오는건 아닌가봐요;;

 

 

 

무튼간에 이 건빵칼로리 같은 경우는

40그람당 165칼로리!!

 

근데 이러시면 대충 얼마나 되냐면 약 한손에

쥐고 있을수 있는 양 ..소량이 165칼로리에요;;

보통 전 건빵 먹으면 봉지째 씹어먹을듯하게 먹는데 ....

그렇다면 저는 한번에 식사를 간식으로 섭취중 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

그래도 괜찮아요;; 이미  다 먹어가니까 하하하

혹여나 저처럼 건빵칼로리 모르고 계실까봐 알려드리지만

높으니까 조심하세요 고소한게 끝이 아니랍니다 ^^

 

주말엔 밥먹기도 귀찮으니까 맛있는 건빵으로

대충 우유에 말아서 식사 해결 ㅎㅎ 오늘만은 건빵순이^^

다들 즐거운 주말보내세요~`