출산후다이어트(방법)
둘째 낳고 살이 안빠져서 출산후다욧 알아보다가
제대로 만나서 총 -13kg빼고
지금 아가씨때 몸매보다 더 좋은 몸매 유지중!
제가 아줌마의 비법을 공유할게요~
지금은 어딜가도 애 둘 있는 아줌마로
안보인다고 칭찬듣고 다니지만 저도 살빠지기
전에는 집에서 애낳고 살림만 하다보니
몸이 겉잡을수 없이 부풀어 있었어요 ;;
그러다보니 남편도 좀 미련하게 보였는지
살 빼라는 소리를 달고 살았고 제가 결심했던 이유는
시댁에서 살로 스트레스를 너무 주셔서
출산후다이어트 알아보기 시작했어요!
딱히 애들 보면서 할수 있는 다이어트가 없어서
여러가지 고민 하던중에 출산후다이어트로
단백질 다욧 많이 한다는 소문을 듣고 알아봤구요
후기 읽어보면서 이정도면 나도 할수 있겠다 싶어
살 잘빼준다고 소문난 곳에 상담을 받고 시작했어요~
처음에는 상담 받으면서 돈때문에 살짝 망설였었지만
너무 스트레스가 심해서 비상금으로
코치언니에게 상담받은 전체통통 프로그램 질렀어요!
아무래도 돈이 들어가는거라 걱정 했었는데
코치언니가 특별선물들을 너무 많이챙겨줘서 좋더라구요~
그리고 먹는방법이나 비법들은 전화로
꼼꼼하게 설명 해주셔서 받고 바로 시작할수 있었어요!
처음에는 수 ㅔ이크 부터 먹어봤는데
생각보다 맛있고 애낳고 커진 제 위에 든든할 정도로
포만감도 있어서 배고픔에 허덕이지 않았어요~
게다가 늘 애기들 과자 같이 먹고 했었는데
허브차가 입맛조절을 도와줘서 그런지 전혀 땡기지 않았구요
4일쯤 지나고부터 몸이 가볍기시작 했어요!
그렇게 30일이 지나니까 몸에서 -9kg가 빠졌구요
제가 가장 좋아하던게 알로에랑 듀오였는데
정말 이래서 사람들이 많이 먹는다는걸 알았던게
뱃살 부터 허벅지살까지 눈에 띄게 사이즈가 많이 줄더라구요!!
그렇게 6주동안 알려주시는데로 먹으니까
6주만에 -13kg가 빠졌구요 유지하면서 2kg 더빠져서
총 15kg빼고 현재 5달째 유지중이랍니다
이제 슬림한 몸매 덕에 엄마들 사이에서 부러움의 대상이 되었어요!
제가 6주동안 출산후 다욧 하면서 가장 느낀건
언니의 1:1관리가 정말 중요하다는거 였어요 애기들
보느라 정신 없을때도 먹는거 하나하나 체크해주시면서
도와주셔서 너무 편하더라구요!!
그리고 다이어트 밴드방에서도 정보도 얻고 하시는 분들이랑
응원도 함께하니까 전혀 어렵지 않았어요
-15kg 빼고 다시 남편에게 이쁨받고 더 이상
시댁에서 서러운소리 안듣고 사는게 너무 행복한 요즘
유지까지 도와주신 코치언니에게 너무 감사드려요♥
저처럼 출산후다이어트 찾으시는 분들께
정말 코치언니 강추드리고 싶구요!
꼭 원하는 감량 성공하셔서 새인생 사는 기쁨 맛보시길 홧팅!!
