음식궁합을 알아보도록 해요 ♥
좋은 음식궁합! 나쁜 음식궁합!
우리 식탁에 올려지는 음식들의 궁합이 잘 맞는지 볼까요?! ㅎㅎ
병원가는 것보다 예방하는것이 더 중요한거 아시죠? ^_^
음식궁합을 통해서 몸에 건강도 챙기고 웰빙밥상을 먹어보도록 하죵:) ㅋ
음식궁합합합 :) ㅎ
자! 먼저 !! 좋은 것 부터!! 함께 먹으면 좋은 음식!!!!!!!!
- 불고기와 들깻잎
- 스테이크와 파인애플
-돼지고기와 표고버섯
-돼지고기와 새우젓
- 닭고기와 인삼
- 닭고기와 잉어.. 대박 ㅋ
- 간과 우유.. 헐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 돼지간이겠져 소간인가
- 추어탕과 산초 아놔 촛가루 대박
- 복어와 미나리.. 복어국 먹고싶다 ㅠㅠ
- 조개탕과 쑥갓. ㅎ환상이죠
- 생선회와 생강.. 아.놔.. 너무 맛있겠다.
- 잉어와 팥.. 어.. 붕어싸만코 ㅋ잉어빵?ㅋ
-굴과 레몬 대박이네용
- 우거지국과 선지..
- 아욱과 새우
-두부와 미역
- 콩국과 국수콩국수 ㅎ
- 딸기와 우유
- 옥수수와 우유
-커피와 치즈 .. 아 치즈케잌
- 된장국과 부추
- 쌀과 쑥.. 쑥밥
- 시금치와 참깨
- 그린셀러드와 양파
-녹즙과 식초
- 토란과 다시마
- 약식과 대추
- 냉면과 식초 환상이죵 ㅋ
- 당근과 식용유 당근은 볶아서?
- 매실과 차조기.. 헐. 조기
- 죽순과 쌀뜨물
- 인삼과 벌꿀.
- 수정과와 잣. 그래서 넣는구나
- 초콜렛과 아몬드.. 이건 맛이 쥑이죠
= 소주와 오이 .. 앞으로 안주는 무조건 오이
- 홍어와 막걸리
- 콩과 식초
- 감자와 치즈
-카레와 요구르트
-새우와 표고 ♡
★★★★ 금기식!! 함께 먹으면 나쁜 음식 입니다!!! ★★★
1. 장어와 복숭아 : 설사유발
2. 오이와 무우 : 비타민C파괴
3. 김과 기름 : 기름발라 유통된것, 좋지않음.. 헐 ㅋㅋ
4. 도토리묵과 감 : 변비, 빈혈증, 소화흡수 장애
5. 토마토와 설탕 : 비타민B파괴
6. 커피와 크림 : 지방과 콜레스테롤 많음.
7. 당근과 오이 : 비타민 C 파괴
8. 게와 감 : 소화불량, 식중독
9. 조개와 옥수수 : 배탈
10. 문어와 고사리 : 소화불량
11. 메밀과 우렁 : 소화불량
12. 팥과 소다 : 비타민B파괴
13. 간과 수정과 : 빈혈, 냉증수반
14. 미역과 파 : 칼슘흡수방해
15. 선짓국과 홍차 : 철분흡수반감
16. 치즈와 콩 : 인산칼슘손실
17. 시금치와 근대 : 신석증, 담석증유발
18. 우유와 소금 : 설탕, 비타민b1 손실
19. 김과 소금 : 성인병, 고혈압
20. 산채와 고추가루 : 산채맛상실
21. 동물간과 곶감 : 빈혈, 냉증수반
22. 로얄제리와 매실 : 영양파괴
23. 홍차와 꿀 : 영양손실
24. 스테이크와 버터 : 콜레스테롤증가