본문 바로가기

카테고리 없음

맛있는 배칼로리:-)

 

 배칼로리

 

 

 

 

날 더울때 비타민을 보충 많이 해야 한다며

오늘 배를 사왔어요 :-)

사오자마자 허겁지겁 먹어봤는데 역시나 너무 맛있었어용

 

 

 

 

배를 예쁘게 자르진 못했지만 그래도

아침에 먹는 배는 정말 달콤해서 좋더라구요 ㅎㅎ

낮엔 배를 갈아서 얼음이랑 먹던지 해야겠어요!!

 

다이어트 하시는 분들을 위해서

궁금하셨던 배칼로리를 알려드릴게요 !!

 

 

 

보통 배는 100g에 51칼로리인데 !

 

배 1개의 무게가 360g 이니까

배한개의 칼로리는 170칼로리 정도 되용!!

 

알고 드시면 너무 좋을듯하쥬?~ 오늘도 그럼 시원한 하루 보내세요!!