갈치구이 칼로리
오늘 점심은 갈치구이 정식!! ㅎㅎㅎ
너무 맛있게 먹고 돌아 왔는데요~~
갈치구이 칼로리는 얼마나되나 모르고 이미 다 먹었지만
먹기 전에 ..필요하신 분들은 알고 계시면 좋을듯해요!!!
갈치는 구이도 맛있고 튀김도 맛있고 조림도 맛있죠 ㅜㅜ
그래서 오늘 제가 갈치구이를 정말 다 먹었다고 해도
과언이 아닐만큼 먹고 왔는데 갈치구이칼로리 깜짝 놀랬어요!!
노릇노릇 갈치구이는 167칼로리...;;;
튀김은 753칼로리나 하는 갈치의 배신 ㅠㅠㅠ ㅠ
이건 작은 토막 기준이니 제가 먹은건 크기가 컸으니
더 나간다는 말이겠지요 ㅎㅎㅎ
혹시나 다이어트 하시는 분들으 조심 하시길!!
